Food For Increase Sex Time Without Medicine I बिना दवा के सेक्स का समय बढ़ाने वाले फ़ूड

आज हम आपको बताएंगे कि बिना दवा के सेक्स का समय बढ़ाने वाले फूड कौन-कौन से हैं जिन्हें यूज़ करके आप आपकी सेक्स ड्राइव और सेक्स लाइफ को बढ़ा सकते हैं I

Food For Increase Sex Time Without Medicine

आपको शायद पता नहीं होगा कि कुछ फूड्स ऐसे भी हैं जिसे यूज करने पर आपकी सेक्सुअल पावर कई गुना बढ़ जाती है I यह फूड्स आपकी सेक्स ड्राइव को और आपकी सेक्स लाइफ को कई गुना तक बढ़ाकर एक बेहतर और हेल्दी सेक्स लाइफ बना देते हैं I

Food For Increase Sex Time

अंडे

अंडे आपके Aim को आसानी से पूरा कर सकता है I अंडा बिना किसी तरह की दवा के आपके अंदर यौन शक्ति को बढ़ाने में काफी मदद करता है अंडे के अंदर विटामिन B-5 और विटामिन बी-6 होता है जो कि आपकी सेक्स लाइफ को कई गुना बेहतर बनाने में मदद करता है I अंडे के अंदर प्रोटीन कई गुना मात्रा में पाया जाता है जो कि आपके यौन ऊर्जा में वृद्धि करता है I अंडा आपके अंदर कमजोरी को दूर करता है और पोषक तत्व को बढ़ाता है I

केला

केला खाना आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है क्योंकि केले के अंदर काफी फाइबर होते हैं जो कि आपके शरीर को बहुत फायदा देते हैं I केला आपकी यौन शक्ति को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करता है I केले के अंदर मौजूद विटामिन और मिनरल आपकी सेक्स पावर को बढ़ाते हैं I आपको नियमित कम से कम 2 से 5 केले रोज खाने चाहिए जिससे आपकी सेक्स पावर इंप्रूव हो और आपकी सेक्स ड्राइव बढ़िया हो सके I

तरबूज

तरबूज भी आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाने में काफी मददगार होता है I इसके अंदर कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो आपकी काम शक्ति को बढ़ाते हैं, सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देते हैं जो आपकी सेक्स ड्राइव को एक बेहतर सेक्स लाइफ में कन्वर्ट करता है I अगर आप नियमित तरबूज का सेवन करते हैं तो यह बहुत जल्द आपकी सेक्स लाइफ को इंप्रूव करेगा I

कॉफी

कॉफी भी एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए I क्योंकि कॉफी के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो आपके स्टैमिना को और सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करता है जिससे आपकी यौन शक्ति बढ़ती है और आप काफी लंबे समय तक बिस्तर पर अपने साथी के साथ आनंद ले सकते हैं और सेक्स की अवधि में सुधार कर सकते हैंI अगर आप रोजाना दो से तीन कप कॉफी का सेवन करते हैं तो निश्चित ही यह आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं I

बादाम और पिस्ता

बादाम भी एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए I यह एक काफी अच्छा फूड है जिससे कि आपकी सेक्स टाइमिंग बढ़ जाती है I बादाम के अंदर काफी भरपूर मात्रा में विटामिन पाया जाता है जो कि आपकी यौन इच्छा को कई गुना तक बढ़ाता है I बादाम के साथ ही एक और चीज है जो कि आपकी यौन इच्छा को बढ़ाने में काफी मदद कर सकता है और वह है पिस्ता I दोस्तों पिस्ता के अंदर मैग्नीशियम और जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह मिनरल्स का भी एक अच्छा स्त्रोत है जो कि आपके सेक्स टाइमिंग को बढ़ाता है और मेल्स में स्पर्म काउंट की क्वालिटी को कई गुना तक इंप्रूव करता है

केसर 

केसर के केसर के अंदर भी पुरुषों की यौन इच्छा में बढ़ोतरी करने के कुछ पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि आपकी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने में मदद करता है I केसर को यौन शक्ति बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे में भी यूज किया जाता है I केसर के अंदर एस्ट्रोजन सेरोटोनिन और कई हारमोंस होते हैं जो कि आपकी सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करते हैं और इस ड्रेस को कम करते हैं I

डार्क चॉकलेट

डार्क चॉकलेट एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है आपकी सेक्स पावर को और यौन इच्छा को इंप्रूव करने के लिए I यह एक सेक्स ड्राइव बूस्टर सप्लीमेंट के तौर पर जाना जाता है I दोस्तों डार्क चॉकलेट में एलअर्जीना एमिनो एसिड होता है जो कि आपकी सेक्स ड्राइव को कई गुना हद तक बढ़ा देता है इसलिए डार्क चॉकलेट का आपको एक सुपर फूड के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए जिससे कि आपकी सेक्स लाइफ और भी बेहतर बन सके और आप सेक्स की अवधि में सुधार सकें I

हरी सब्जियां

आपने कई बार सुना होगा कि आपको हरी सब्जियां खानी चाहिए यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं I लेकिन क्या आपको यह पता है कि इनके अंदर ऐसे कौन कौन से पोषक तत्व होते हैं जो कि आपके इम्यून सिस्टम को और सेक्सुअल लाइफ को बढ़ाने में मदद करते हैं I दोस्तों हरी सब्जियों में कई ऐसे पोस्टिक तत्व होते हैं, कई ऐसे विटामिंस होते हैं और भरपूर मात्रा में मिनरल्स होते हैं जो कि आपको बेहतर स्टेमिना बढ़ाने में मदद करते हैं I यह सभी आपकी यौन ऊर्जा में वृद्धि करते हैं और यह सेक्स फूड्स के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है I हरी सब्जियों में कई ऐसे पोस्टिक तत्व होते हैं जो कि फर्टिलिटी और स्पर्म की क्वालिटी को बहुत ही बेहतर करते हैं जो कि पुरुषों के लिए बहुत ही आवश्यक है I इनमें पालक, केले और सरसों जैसे कई वेजिटेबल्स हैं जो आपको खाने चाहिए I जिससे आपकी सेक्स लाइफ इंप्रूव हो सके और आपकी सेक्स ड्राइव बढ़िया हो सके I

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी का आपने नाम सुना होगा I स्ट्रॉबेरी भी अपने स्वाद की तरह ही बहुत ही पावरफुल होती हैं क्योंकि स्ट्रॉबेरी का अपना एक अलग ही महत्व होता है I स्ट्रॉबेरी आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाने में और सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में काफी मददगार होती है और बेहतर सेक्स ड्राइव का अनुभव कराती है I दोस्तों स्ट्रॉबेरी के अंदर आपको भरपूर मात्रा में विटामिन सी मिलता है और यह फर्टिलिटी का भी एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है I इसके लिए कई शोध किए गए हैं जिनमें यह पाया गया है कि पुरुषों के अंदर फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए विटामिन बहुत ही आवश्यक होता है और वह सभी इस स्टोबेरी में पाया जाता है I तो अगर आप स्ट्रॉबेरी का नियमित सेवन करते हैं तो आपकी स्पर्म की क्वालिटी काफी गुना बढ़ जाती है I विटामिन सी आपको भरपूर मात्रा में मिलता है जिससे कि आपके शरीर में एनर्जी रहती हैं, आप तनावमुक्त रहते हैं और सेक्सुअल लाइफ को एंजॉय करते हैं I

मिर्च

दोस्तों मिर्ची का नाम आपने सुना होगा यह आपके खाने में आपकी सब्जियों में प्रयोग होती है I यह मसाले में आपको घर के रसोईघर में मिल जाएगी I मिर्ची भी आपके जीवन में एक बहुत ही पावरफुल वेजिटेबल है जो कि आपके यौन जीवन को सुखद बनाने में मदद करती है I अगर मिर्ची के हम बात करें तो यह आपके खून का प्रवाह उसको बढ़ाती हैं जिससे कि आपके मूड में एक अलग ही इंप्रेशन आता है यानी कि आपके मूड को वह बदल देती है I आपका शरीर उत्तेजना से भरपूर हो जाता है इसलिए हरी मिर्ची भी एक आपके यौन जीवन में काफी मददगार साबित हो सकती हैं I आप हरी मिर्च खाएं और इसका लाभ उठाएं I

शकरकंद

दोस्तों शकरकंद हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है क्योंकि यह आपकी सेक्सुअल लाइफ को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करता है I शकरकंद के अंदर आपको पोटैशियम भरपूर मात्रा में मिलता है जो कि पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के खतरे से बचाता है I शकरकंद हाई ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करने में काफी मदद करता है I शकरकंद में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि आपकी इच्छा को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करते हैं I

सफेद तिल

सफेद तिल एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है आपकी सेक्स लाइफ को या सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करने के लिए I यह एक सेक्स बूस्टर फूड भी माना जाता है I सफेद तिल जिंक से भरपूर होता है I सफेद तिल टेस्टोस्टेरोन और स्पर्म प्रोडक्शन की बढ़ोतरी करता है I अगर आप सफेद तिल का सेवन करते हैं तो यह आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में बहुत मदद करता है I इससे आपके अंदर एनर्जी बनी रहती है और यह आपके स्पर्म क्वालिटी को और भी कई गुना हद तक बढ़ाता है इसलिए आपको सफेद तिल का सुपरफूड्स के तौर पर यूज में लेना चाहिए I लेकिन आपको इससे लंबे समय तक नहीं लेना क्योंकि सफेद तिल सर्दियों के मौसम में ही लिया जाता है लेकिन अगर आप शोर्ट टाइम के लिए लेना चाहते हैं तो आप इसे किसी भी मौसम में ले सकते हैं I

लहसुन

लहसुन का नाम आपने सुना होगा I यह घर के मसालों में आसानी से पाया जाता है I लहसुन के फायदे का कोई जवाब नहीं है I अगर हम लहसुन के फायदे की बात करें तो ऐसे कई अनगिनत फायदे हैं जो लहसुन खाने से आपको मिलते हैं I लहसुन आपकी काम शक्ति को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करता है I अगर आप रोज लहसुन की दो से तीन कलियां खाते हैं तो यह आपकी काम शक्ति को बहुत जल्द बढ़ाता है और आपकी सेक्स ड्राइव और सेक्स लाइफ को इंप्रूव करता है I लहसुन को एक सेक्स बूस्टर प्रोडक्ट के रूप में भी जाना जाता है I  दोस्तों लहसुन में एलइसिन होता है जो कि आपके रक्त संचार को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करता है I और अगर आप लहसुन के और भी ज्यादा फायदा लेना चाहते हैं तो उसे आप शहद के साथ में क्योंकि यह उसकी पावर को बढ़ाकर डबल कर देता है I

चना

दोस्तों चना भी आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में काफी हद तक मदद करता है I आप भुने हुए चने को चबा चबा कर खा सकते हैं क्योंकि चने के अंदर कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन होते हैं जो कि इन सब का एक अच्छा स्त्रोत है I इसीलिए आप चने का अगर सेवन करते हैं तो यह आपके सेक्सुअल लाइफ पर काफी हद तक प्रभाव डालता है और उसे इंप्रूव करता है I यानी कि इससे आपकी सेक्स लाइफ इंप्रूव होती है यह सेक्स बूस्टर फूड भी माना जाता है I

अखरोट

अखरोट भी एक सुपर फूड में आता है जोकि आपकी सेक्स ड्राइव को इंप्रूव करता है और सेक्स लाइफ को इंप्रूव करता है I अखरोट आपके स्पर्म को बदता है और मजबूत करता है तथा उसकी क्वालिटी को बढ़ाता है I अखरोट पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाता है, शुक्राणुओं की आयु को बढ़ाता है और शुक्राणु में हो रही परेशानी को दूर करता है I अखरोट यूं ही शक्ति की कमजोरी को भी दूर करता है I अगर आप अखरोट का सेवन करते हैं तो वह आपकी सेक्स लाइफ से संबंधित परेशानियों को दूर करने की शक्ति रखता है I अखरोट सिर्फ सेक्सुअल लाइफ के लिए ही नहीं बल्कि यह ताकत का भी अच्छा स्त्रोत है I आपको एनर्जी के लिए अखरोट आप खा सकते हैं यह आपके शरीर में एनर्जी पैदा करता है I

एवोकैडो

दोस्तों एवोकैडो फल एक बहुत ही अच्छा स्त्रोत है आपकी योनि शक्ति को बढ़ाने के लिए या यौन समस्याओं को दूर करने के लिए I एवोकैडो क्रीम से भरपूर रहता है और इसके अंदर हेल्दी सेट और फाइबर पाया जाता है I एवोकैडो आपको एनर्जी देता है इसलिए अगर आप सेक्सुअल लाइफ को एंजॉय करना चाहते हैं तो आपको सेक्स करने से पहले एवोकैडो फूड को लेना चाहिए उसे खाना चाहिए I इससे आपकी सेक्स लाइफ और भी अच्छी और बेहतर होगी आप लंबे समय तक अपने साथी को खुश रख सकेंगे I एवोकैडो आपके शरीर में होने वाली थकान और चिड़चिड़ापन को भी दूर करता है और यह आपके मूड को रोमांटिक बनाता है I किसी भी तरह की वीकनेस को खत्म करने की शक्ति रखता है इसलिए एवोकाडो का आपको यूज़ करना चाहिए I